Adolescent-Pre-pregnancy-Maternal-Adult Nutrition : Fat rich vegetarian recipes: Kannada

1. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ

2. ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು

ಎ. ಗೋಚರಿಸುವ ಕೊಬ್ಬು

ಬಿ. ಗೋಚರಿಸದ ಕೊಬ್ಬು

3. ಭೌತಿಕ ರೂಪಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು

ಎ. ಘನ ಕೊಬ್ಬು

ಬಿ. ದ್ರವ ಕೊಬ್ಬು

4. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ತಯಾರಿಕೆ

ಎ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ದೋಸೆ

ಬಿ. ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಚಟ್ನಿ

ಸಿ. ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಕರಿ

ಡಿ. ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್

5. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣ

6. ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ